10 Benefícios Incríveis da Graviola para a Saúde

graviola

A (Annona muricata) é uma fruta que tem formato de coração e cresce em regiões tropicais, em árvores que podem atingir altura de 5 a 6 metros. Ela tem uma polpa suculenta por dentro e tem o peso de 1a 6 quilos.

Assemelha-se a uma pinha e é de cor verde escuro. À medida que amadurece, torna-se ligeiramente macia e de cor verde claro por fora e contém pequenas sementes pretas brilhantes e veio das Antilhas.

Curiosidades:

  • Graviola é rica em , que é útil na prevenção da .
  • Ela contém cobre, o que promove a absorção de , um nutriente que é essencial para uma boa saúde do osso.
  • Potássio presente nesta fruta é conhecido por ser eficaz na prevenção de cãibras nas pernas.
  • O suco de graviola, quando tomado em jejum, pode tratar lepra.
  • Devido à sua textura cremosa, é frequentemente usada em bebidas, sorvetes e outros alimentos doces.

Veja os 10 Benefícios Incríveis da Graviola para a Saúde

1- Tratamento contra câncer

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As folhas da graviola provaram ser eficaz em matar 12 tipos de células cancerosas, impedindo assim, o do cólon, mama, próstata, pulmão e do pâncreas. Ao contrário da quimioterapia, a graviola pode atacar as células cancerosas, sem quaisquer efeitos secundários, tais como náusea, perda de peso, perda de cabelo, etc.

A fruta contém acetogeninas (componente químico existente na árvore da graviola), que podem parar o crescimento de células danificadas antes que elas se tornem cancerosas. As folhas da graviola não só matam as células cancerosas anormais, mas também permitem que as células saudáveis cresçam normalmente. Além de complementar as drogas da quimioterapia, a fruta também proporciona alívio de seus efeitos colaterais. As drogas da quimioterapia reduzem células do sangue e contagem de plaquetas. Graviola melhora suas células do sangue e contagem de plaquetas.

2- Previne a osteoporose

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A graviola contém cálcio e fósforo que são benéficos para ossos fortes e ajuda a prevenir a .

3- Acelera o metabolismo

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Vitamina B1 na fruta acelera o metabolismo, a circulação sanguínea e evita distúrbios nervosos. Ele também contém B2, que é vital para a produção de energia do corpo, o armazenamento de gordura, o funcionamento do sistema nervoso e manutenção do músculo cardíaco.

4- Combate a hemorroida

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Graviola é eficaz na cura de hemorroidas. Para este efeito, beba duas vezes por dia, de manhã e à tarde, 1 xícara de de graviola para o alívio. Em caso de infantil, as crianças devem tomar 2-3 colheres de sopa desta água.

5- Hidrata o corpo

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A polpa desta fruta é quase 84% de água, que hidrata o corpo. Ele age como um diurético natural para o tratamento de ou retenção de água.

6- Promove o sono

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Graviola contém uma substância química chamada triptofano, que promove a sonolência e relaxamento. Folhas da gravioleira são muitas vezes utilizadas em e infusões para o sono.

7- Previne infecções do trato urinário

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Devido ao seu alto teor de água, a fruta é eficaz no tratamento e prevenção de infecções do trato urinário, uretrite e hematúria (sangue na urina). O sumo do fruto pode ser tomado por via oral, no caso de uretrite, hematúria e doenças do fígado.

8- Mata os piolhos

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Os nutrientes na fruta como aminoácidos, cálcio, hidratos de carbono, ferro, fósforo, tiamina e podem inibir parasitas no corpo, como piolhos.

9- Combate os radicais livres

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Fonte rica em e o ácido ascórbico, a graviola, aumenta a quantidade de antioxidantes no corpo, que desempenham um papel importante no combate dos radicais livres que são responsáveis ​​pelo envelhecimento da pele. Ao eliminar os radicais livres, os sinais de envelhecimento, tais como linhas finas, rugas e pigmentação, diminuem.

10- Alivia a dor

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As folhas da planta de graviola têm propriedades analgésicas que podem aliviar a dor. Estas folhas são mastigadas ou aplicadas em feridas abertas. Seu suco é eficaz na cura da ferida, enquanto alivia a dor de uma lesão.

EXTRA:

11- Alivia a enxaqueca

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Riboflavina presente na graviola ajuda a reduzir dores de enxaqueca

Contra-indicações:

  • Graviola pode não ser seguro para mulheres grávidas
  • Graviola pode não ser seguro para as pessoas com hipotensão (pressão arterial baixa)
  • Pessoas com (pressão arterial alta) devem consultar o seu médico antes de comer a fruta, pois pode interagir com medicamentos.

Se você quiser os benefícios que a fruta fornece, coma a fruta ou beba suco de graviola. Extrato de folhas, cascas e raízes pode ser feito sob a forma de chá.

Veja também no infográfico abaixo os 10 Benefícios Incríveis da Graviola para a Saúde

10 Benefícios Incríveis da Graviola para a Saúde

 

Fontes:

http://www.bewellbuzz.com/body-buzz/nutrition/soursop-benefits/

http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-soursop-for-skin-hair-and-health/

Equipe Biosom

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