10 Benefícios Surpreendentes da Aveia para Saúde

10 Benefícios Surpreendentes da Aveia para a Saúde

A aveia é considerada um superalimento que oferece enormes benefícios para a saúde, mas para isso seu consumo deve ser

10 Benefícios Incríveis da Batata Doce para a Saúde

A batata doce é originária da América Central e do Sul, portanto, é um dos alimentos mais consumido no norte ou nordeste. Mas é bem

jiló

10 Benefícios Incríveis do jiló para a Saúde

Muitas vezes menosprezado na culinária, o jiló é muito cultivado no Brasil e é famoso principalmente por conta de seu

10 benefícios da alface para a saúde

10 Benefícios Incríveis da Alface para a Saúde

Nessa onda fitness, consumir alface se tornou parte da vida de várias pessoas, mas ainda há muita gente que insiste

melancia

10 Benefícios Incríveis da Melancia para a Saúde

Em um dia de sol, quando bate aquela sede, nada melhor do que uma melancia, não é mesmo? Pois bem,

10 Benefícios Surpreendentes da Acelga para a Saúde

10 Benefícios Surpreendentes da Acelga para a Saúde

A acelga é uma hortaliça super nutritiva, que possui um sabor diferente, porém, muito gostoso. Também recebe outros nomes como

10 benefícios da escarola para a saúde infográfico

10 Benefícios Incríveis de Escarola para a Saúde

Escarola é um tipo de Endívia, da mesma família da alface e era consumida pelos antigos romanos, gregos e egípcios.

10 Benefícios Incríveis das Nozes para a Saúde

10 Benefícios Incríveis das Nozes para a Saúde

A noz, fruto da nogueira, é muito conhecida por sua casca dura e resistente. Normalmente, esse alimento é utilizado na

benefícios da pera para a saúde - infográfico

10 Incríveis Benefícios da Pera para a Saúde

Acredita-se que a pera, integrante da família Rosaceae, a mesma da maçã,  tenha origem no Oriente Médio, porém, ainda existem

10 benefícios do salmão para a saúde - infográfico

10 Benefícios Incríveis do Salmão para a Saúde

A piscicultura, ou seja, a criação de peixes é uma prática muito antiga. Os criadouros serviam, basicamente, para a alimentação.